そんなわけで

羽を伸ばし、ご飯も作りたくなった。

・ごはん

・なめこ、ねぎ、絹豆腐の味噌汁

・蓮根とツナのすりごまマヨネーズサラダ

・マグロときゅうりとトマトと塩昆布のポキ風

おいしいごはんは世界を救う。