メリメリ…

ちょっと体が辛くなってきたなぁ

夕餉

雑穀ごはん

なめことねぎの味噌汁withとろろ昆布

焼き鮭

もやしときゅうりと蒸し鶏のゴマドレサラダ

カボチャマヨネーズ和え

ごはんのおかわり我慢したんだー！えらい？