みなさん無事ですか。 元気で、いてね。いさせてね。 今日は初チャレンジ！ 自分が思うのと、ヒトから見えるのは、違う。 前へ進め！！！ 朝 バナナ入りホットケーキ 昼 なすと豚コマの温そうめん 夜 ズッキーニのトマトパスタ キャベツときゅうりの塩昆布ご…