あほだーーーー！！！！！ ありがとう、家族！ 朝 粉末のトマトスープ、トースト (旦那と息子はウィンナーチーズトースト) 昼 にしきやのレトルトカレー あったかいお豆腐 夜 ・ごまだれ冷やし中華(ハム、きゅうり、トマト、茹で卵) ・ズッキーニとにんじん…