疲れ果ててイライラしてしまう 朝 ・レーズンパン ・バナナ お弁当 ・ごはん ・タレ漬け唐揚げ(冷凍) ・ミラノ風メンチカツ ・きゅうりとかぶの浅漬け ・春巻き(冷凍) 夜 ・ごはん ・人参、小松菜、豆腐の味噌汁 ・鶏と雪菜の花のソテー ・浅漬け盛り(きゅう…