去ってゆく… 今日の 朝餉 りんご入りホットケーキ 昼餉 菜葉(名前忘れた。紫の菜花的なの)とツナのオイルパスタ、油揚げ納豆、デザートにクリームあんみつ 夕餉 ごはん、キャベツとしめじと油揚げの味噌汁、焼き鮭、カブとカブ菜のオリーブオイル炒め 休日っ…
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